Na servus, wenn i no amoi wen hör, der mir erzählt, dass bloß Yoga, vegane Buddha-Bowls und Smoothies mit Chia-Samen g’sund san, dann kriag i a G’rant-Koller. Bei uns im Woid hod’s no nia a Gurkenwasser gebraucht, damit d’Leit überleb’n. Da san Rauchn, Saufn und Schimpfen mindestens so wichtig wia an anständigen Schweinsbraten. Ned dass i sagt, es is G’sundheits-Ersatz fürn Doktor, aba g’schadet hat’s a ned – zumindest ned sofort.

Säule Nummer 1: Des Rauchn

Ja mei, d’Zigaretten hod da Woidler früher als Lebensversicherung g’sehn. Ned, weil’s gsund war, sondern weilst im Wirtshaus ned dumm dagesessen bist. Wer nix zum Paffen g’habt hod, der hod gschaut wia a Trottal. Heid sagt da Onkel Doktor natürlich: „Kruzifix, lass de Finger davon!“ – hat er ja recht. Aba frag amoi den Seppal am Stammtisch: Ohne seine Feierabend-Tschick war er grantiger als der Wirt, wenn d’Halbe zapfig is.

Grantler-Kastl zum Rauchn

• Was Sache ist: Rauchen schadet de Lunga, macht Falten und is garantiert koa Jungbrunnen.
• Wos ma ned braucht: Pseudo-Argumente wia „Mei, ned so schlimm, i rauch nur am Wochenende“. Schmarrn!
• Brotzeit-Fazit: Rauch’n verlängert vielleicht den Moment, aber ned’s Leben. Also: lieber zwei Bier mehr als zwoa Schachteln mehr.

Säule Nummer 2: Saufen – aber gscheid!

Jetzt kummt des ewige Thema: Bier. Im Rest der Welt is Bier a Genussmittel, bei uns is a Grundnahrungsmittel. Flüssig Brot, sog ma. A gscheide Halbe gehört im Woid zum Tag, so wie’s Schnitzel zum Sonntag. Oiso, bevor de Gschaftlhuber aus München wieder daherkomman und sagen „kein Alkohol is gsünda“: Jo, scho! Aba ohne Maß auf da Dult samma halt a ned. Und des allgemeine Wohlbefinden von am frisch gezapften Hellen im Maßkrug darfst ned unterschätzen.

Grantler-Kastl zum Saufn

• Was Sache ist: A bisserl Bier hebt d’Laune, stärkt d’Gemeinschaft und spült da Hals. Zuvui davon: Kater, Leberschäden und Blamagen.
• Wos ma ned braucht: „Light-Bier“. Wenn Bier, dann richtig. Alles andere is a Gschmarri.
• Brotzeit-Fazit: Maßhalten is gscheider als maßlos. Owa no schlimmer is nüchtern grantln – des hoit koana aus.

Säule Nummer 3: Schimpfen – des g’sunde Ventil

Und jez kemma zum Schönstn: Schimpfn. Wenn d’Wochenlang nur schluckst, dei Ärger runterschluckst, na, dann haut’s di irgendwann weg wia an alten Ofen. Aba wennst am Stammtisch obaus donnert: „Oiso wos für a Deppal is der XY und so a Schmarrn da Politik!“, dann is des a innerliche Reinigungskur. Besser wie jede Ayurveda-Massage. G’schumpfa g’hört in Bayern wia’s Vaterunser. Ohne an gscheiden Fluch wär d’Seele z’sammg’schnürter als a zu enger Janker.

Grantler-Kastl zum Schimpfn

• Was Sache ist: Schimpfen is psychische Entlastung. Luft ablassen verhindert, dass ma platzt.
• Wos ma ned braucht: Dauergrantler, die 24/7 nur raunzen. Da hod koana Freud.
• Brotzeit-Fazit: Ab und zua g’schumpfa is g’sund. Wer ned fluchen kann, is verdächtig.

Fazit vom g’scheiten Grantler

Oiso, um’s zsammz’fassen: Rauchen, Saufn, Schimpfen – des san ned wirklich die ultimativen G’sundheits-Eckpfeiler, sondern ehrlicher g’sagt die kulturellen Vitaminspritzen vom Woid. Da moderne Doktor sogt zwar, es bringt di ins Grab. Stimmt freilich, aber de Leit san dabei ned weniger g’lacht, g’lebt und g’grantlt. Und i sog: a bissl Freud und a bissl Schmarrn san manchmal gsünder als a Salatblatt mit Sojasprossen.

Und jez, hob i gnua g’redt – holts ma a frische Halbe, sonst werd i grantig und des is dann aa ned g’sund!